最近ハマってる、筋トレアプリ

窓を開けるとポカポカ気持ちいい陽気。
最近、お天気のいい気持ちよい日限定で、筋トレを始めました。

1ヶ月ほど経過したのですが、ワインのケースをツルリと落としそうで怖かったのが、足腰鍛えたせいか、軽々運べるようになってきました。初日は全然できなかったことが、10日ほどすると軽々できるようになっていて、レベルもだんだん上がり、30分ほどで腹筋やらスクワットやら、音楽とカウントに合わせて、あれこれ400回ほど。公園の満開の桜を眺めながらの筋トレで、気持ちよい汗かいてます。

Runtastic Six Pack
腹筋を割るシックスパック: 腹部筋トレワークアウトアプリ

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筋トレ女子の下半身ダイエット&太もも引き締めアプリ

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